无器械健身 1.0.4 安卓版

无器械健身是一款使你一个月练就肌肉和二头肌的健身app，APP为客户给予多种多样的健身运动课程内容，全身运动、腹部运动、乳房健身运动等，不苛刻场所，无器材也彻底可以获得超赞人体很好的身型，客户在家里就可以随时开展运动健身，详细个性化辅导，每日循循渐进给你慢慢增难，不断提高身体身体素质限制，详尽的照片叙述、课堂教学流程，客户可跟随流程一步步运动健身，迅速练就极致身型

官方网详细介绍

你是不是会工作中太忙没有时间去健身会所？

家中又沒有器材，健身会所沒有私人教练具体指导？

不清楚怎样安全性恰当地逐渐运动健身？

在网上攻略大全过多，不清楚哪一个可靠？

练了以后沒有实际效果，气温不太好或是没人守候，就挑选懒惰，乃至舍弃。

赶紧在线下载无器械健身吧，帮你处理一切问题！

APP特点

1、教学视频，给予了很多高品质运动动作的教学视频。

2、健身知识，协助你计算每日的运作实际效果，健身知识。

3、每日提示，每日到时立即提示，确保使你锲而不舍。

APP闪光点

1、只需一个月就能看得出显著的实际效果，满足你练就肌肉、腹部肌肉的要求。

2、不苛刻场所，不用一切器材，客户在家里就可以随时开展运动健身。

3、跟随规定进行训练科目，只必须将近一个月就能获得显著的成果。