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大小:12.03 MB系统: Android
类别:Android时间:2022-07-14
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1、释放压力
2、消除焦虑
3、认知时下
4、高质量睡眠,助眠药物
5、改进抑郁症
6、冥想训练基础练习
7、下午冥想放松。
8、缓解压力
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1、在一天中或是睡觉前添加一个简单瑜伽姿势能够帮助自己觉得更为灵便;
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3、降低背疼,睡前放松心身。我们将要向您展现怎么开始。
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